Выгорание на работе — проблема многих
Фото: ИА SM-News
Гражданам, проживающим на территории Российской Федерации, была дана рекомендация не перерабатывать и найти хобби, чтобы избежать выгорания на работе. Такие советы дал Гарри Мурадян, являющийся вице-президентом клуба молодых предпринимателей Росмолодежи, в беседе с NEWS.ru.
Эксперт упомянул, что выгорание может произойти у сотрудника, который находится не на своем месте. Обстановка, окружение и задачи, которые необходимо исполнить на работе, могут давить на такого человека. Мурадян дал совет уходить с работы вовремя, чтобы избежать излишней усталости и последующего за этим выгорания.
«Не нужно перерабатывать слишком сильно. Советую еще найти хобби, зачастую хобби можно совмещать с основной работой», — сказал эксперт.